Тренер по фитнесу, направление "Здоровая спина"

Реабилитационный комплекс «Здоровая спина» - это тренировка, основной целью которой является восстановление подвижности позвоночника и его оздоровление. Укрепление и реабилитация происходит за счет набора упражнений, направленных на растягивание (другими словами "самовытяжение") связок и мышц спины и создание мышечного корсета вокруг позвоночного столба. Все упражнения сбалансированы и соответствуют требованиям ортопедии.

Тренер, выбравший данное направление должен обладать не только набором спортивных знаний, но и быть «подкованным» в медицинском аспекте. Именно поэтому в нашем учебном центре мы уделяем особое внимание курсу «Здоровая спина»

Присоединяйтесь к нам и станьте одним из успешных выпускников!

Результат обучения

Пройдя обучение тренер по фитнесу, направление "Здоровая спина", вы получаете:

Диплом о переподготовке с правом ведения нового вида деятельности

Тренер по фитнесу, разработка и проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Здоровая спина" (280 часов)

Стоимость

Заочное обучение - 20 500 руб.

Дистанционное обучение - 12 500  7 500 руб.

Экстернат- 5 500 руб.

Учебный план

Модуль 1

Нормативно-правовые документы в области физической культуры и спорта

• Федеральные законы
• Постановления Правительства РФ
• Распоряжения Правительства РФ
• Приказы Министерства спорта РФ
• Приказы Министерства труда и социальной защиты РФ

Тест (зачёт)

Модуль 2

Анатомия человека. Миология с основами биомеханики.

• Строение мышц
• Онтогенез мышц
• Мышцы груди
• Мышцы живота
• Мышцы спины
• Мышцы шеи
• Мышцы верхних конечностей
• Мышцы нижних конечностей
• Биомеханика
• Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат
• Взаимоотношения мышц и костных рыгагов
• Статичекая биомеханика
• Динамическая биомеханика

Тест (зачёт)

Модуль 3

Фитнес

• Социальная значимость фитнеса
• История возникновения фитнеса
• Виды фитнеса
• Теоретические аспекты фитнеса
• Практические аспекты

Тест (зачёт)

Модуль 4

Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника

• Строение и функции позвоночника
• Клинические проявления остеохондроза
• Лечебная физкультура при остеохондрозе
• Массаж при остеохондрозе позвоночника
• Профилактика остеохондроза позвоночника

Тест (зачёт)

Модуль 5

Питание спортсменов

• Основные правила питания спортсменов
• Пищевой рацион для спортсменов
• Витамины и минеральные вещества
• Аминокислоты
• Вредные продукты

Тест (зачёт)

Модуль 6

Оказание первой помощи пострадавшим

• Организационно-правовые аспекты оказания первой помощи
• Оказание первой помощи при отсутствии сознания, остановке дыхания и кровообращения

• Оказание первой помощи при наружных кровотечениях и травмах
• Оказание первой помощи при прочих состояниях

Тест (зачёт)

Модуль 7

Практические занятия с тренером-преподавателем (для заочного обучения)

Видео уроки (для дистанционного обучения)

Выпускной аттестационный экзамен

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото) на почту  prof-liga.rf@yandex.ru

• Документ, удостоверяющий личность
• Подтверждение оплаты