Тренер по фитнесу, направление "Суставная гимнастика"

 Станьте профессиональным фитнес тренером по суставной гимнастике в Учебном центре "Проф-лига"!

 Вы всегда мечтали о карьере в фитнесе? Хотите помогать людям улучшать своё здоровье и качество жизни? Тогда обучение на должность фитнес тренера по суставной гимнастике в Учебном центре "Проф-лига" именно то, что вам нужно!

 Суставная гимнастика - это уникальная методика тренировок, которая направлена на укрепление и восстановление суставов, повышение гибкости и поддержание оптимального состояния организма. Это идеальное решение для людей, страдающих болезнями опорно-двигательного аппарата, а также для тех, кто хочет предотвратить развитие суставных проблем.

 Преимущества обучения в Учебном центре "Проф-лига" неоспоримы. Наша программа обучения разработана ведущими специалистами в области фитнеса и реабилитации. У нас вы получите полный набор знаний и навыков, необходимых для успешной работы в сфере фитнеса. Мы предлагаем как теоретические занятия, так и практические тренировки, чтобы вы могли научиться применять свои знания на практике.

 Кроме того, наш Учебный центр предлагает гибкий график обучения, который позволит вам совмещать обучение с работой или другими обязательствами. Мы ценим ваше время и готовы предложить вам индивидуальный подход.

 После успешного окончания обучения в Учебном центре "Проф-лига" вы получите диплом фитнес тренера по суставной гимнастике, который будет вашим пропуском в мир профессионального фитнеса. Вы сможете работать в фитнес-центрах, спортивных клубах, реабилитационных центрах и даже открыть свою собственную студию.

 Не упускайте возможность стать экспертом в сфере суставной гимнастики! Приходите в Учебный центр "Проф-лига" и начните свой путь к успеху уже сегодня!

Результат обучения

Пройдя обучение тренер по фитнесу, направление "Суставная гимнастика", вы получаете:

Диплом о переподготовке с правом ведения нового вида деятельности

Тренер по фитнесу, разработка и проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Суставная гимнастика" (250 часов)

Стоимость

Заочное обучение - 22 500 руб.

Дистанционное обучение - 12 500  руб.

Учебный план

Модуль 1

Нормативно-правовые документы в области физической культуры и спорта

  • Федеральные законы
  • Постановления Правительства РФ
  • Распоряжения Правительства РФ
  • Приказы Министерства спорта РФ
  • Приказы Министерства труда и социальной защиты РФ

 Тест (зачёт)

Модуль 2

Анатомия человека. Миология с основами биомеханики.

  • Строение мышц
  • Онтогенез мышц
  • Мышцы груди
  • Мышцы живота
  • Мышцы спины
  • Мышцы шеи
  • Мышцы верхних конечностей
  • Мышцы нижних конечностей
  • Биомеханика
  • Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат
  • Взаимоотношения мышц и костных рыгагов
  • Статичекая биомеханика
  • Динамическая биомеханика

Тест (зачёт)

Модуль 3

Фитнес

  • Социальная значимость фитнеса
  • История возникновения фитнеса
  • Виды фитнеса
  • Теоретические аспекты фитнеса
  • Практические аспекты

Тест (зачёт)

Модуль 4

Суставная гимнастика

  • Суставная гимнастика
  • Опорно-двигательная система
  • Кости, суставы и двигательная активность
  • Причины заболевания суставов
  • Болезни суставов
  • Комплекс упражнений без предметов
  • Комплекс упражнений с предметами

Тест (зачёт)

Модуль 5

Питание спортсменов

  • Основные правила питания спортсменов
  • Пищевой рацион для спортсменов
  • Витамины и минеральные вещества
  • Аминокислоты
  • Вредные продукты

Тест (зачёт)

Модуль 6

Оказание первой помощи пострадавшим

  • Организационно-правовые аспекты оказания первой помощи
  • Оказание первой помощи при отсутствии сознания, остановке дыхания и кровообращения
  • Оказание первой помощи при наружных кровотечениях и травмах
  • Оказание первой помощи при прочих состояниях

Тест (зачёт)

Модуль 7

Практические занятия с тренером-преподавателем (для заочного обучения)

Видео уроки (для дистанционного обучения)

Выпускной аттестационный экзамен

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото) на почту  prof-liga.rf@yandex.ru

  • Документ, удостоверяющий личность
  • Подтверждение оплаты