Профессиональное обучение на тренера по пилатесу

Представьте, что вы не просто ведете тренировки, а даете клиентам ключ к здоровой спине, грациозной осанке и глубокому пониманию своего тела. Именно это делает профессиональный тренер по пилатесу. Если вы ищете направление в фитнесе, которое сочетает растущий спрос, работу с осознанной аудиторией и реальную помощь людям, то курсы по пилатесу — ваш стратегический выбор.

Почему рынок ждет именно вас? Разбираем тренды.

Пилатес переживает новый бум. Это уже не просто мода, а ответ современного общества на сидячий образ жизни, боли в спине и запрос на «умный» фитнес. В отличие от многих других направлений, здесь клиенты приходят за результатом, который чувствуется сразу: уменьшение дискомфорта, улучшение подвижности, ощущение контроля над телом. Спрос рождает дефицит: грамотных инструкторов по пилатесу, понимающих биомеханику, а не просто заучивших последовательность упражнений, катастрофически не хватает.

Обучение тренера по пилатесу в «Проф-лиге» — это не про абстрактную теорию. Это программа, созданная практиками для будущих практиков. Мы готовим специалистов, которые смогут:

  • Провести персональную тренировку для клиента со сколиозом.
  • Построить групповое занятие для смешанного уровня подготовки.
  • Объяснить, как одно движение на коврике решает проблему боли в шее офисного работника.
  • Стать для своих клиентов тем самым экспертом, к которому возвращаются снова и снова.

 

Результат обучения

Пройдя обучение тренер по фитнесу, направление "Пилатес", вы получаете:

Диплом о дополнительном образовании

Тренер по фитнесу, разработка и проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Пилатес" (250 часов)

Стоимость

Заочное обучение - 24 000 руб.

Дистанционное обучение - 14 000  руб.

Учебный план

Модуль 1

Нормативно-правовые документы в области физической культуры и спорта

  • Федеральные законы
  • Постановления Правительства РФ
  • Распоряжения Правительства РФ
  • Приказы Министерства спорта РФ
  • Приказы Министерства труда и социальной защиты РФ

Тест (зачёт)

Модуль 2

Анатомия человека. Миология с основами биомеханики.

  • Строение мышц
  • Онтогенез мышц
  • Мышцы груди
  • Мышцы живота
  • Мышцы спины
  • Мышцы шеи
  • Мышцы верхних конечностей
  • Мышцы нижних конечностей
  • Биомеханика
  • Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат
  • Взаимоотношения мышц и костных рыгагов
  • Статичекая биомеханика
  • Динамическая биомеханика

Тест (зачёт)

Модуль 3

Фитнес

  • Социальная значимость фитнеса
  • История возникновения фитнеса
  • Виды фитнеса
  • Фитнес в античной концепции здоровья
  • Оздоровительные системы Востока
  • Оздоровительные системы в Европе в ХIХ–ХХ вв.
  • Оздоровительная физическая культура в Америке
  • Первые системы аэробики и их эволюция
  • Групповые программы фитнеса
  • Теоретические аспекты фитнеса
  • Функции и особенности мышечной системы
  • Принципы фитнес-тренинга
  • Особенности мужского и женского тренинга
  • Практические аспекты
  • Значение самоконтроля при занятиях фитнесом
  • Критерии и методы фитнес-тестирования
  • Контроль процесса дыхания
  • Одежда и обувь для фитнеса
  • Мотивация
  • Переутомление и перетренированность: причины и профилактика

 Тест (зачёт)

Модуль 4

Пилатес

  • Исторические и теоретические аспекты обоснования применения методики «Пилатес»
  • Основные принципы организации занятий по системе «Пилатес»
  • Методика использования физкультурно-оздоровительной системы «Пилатес»
  • Первый этап - для начинающих, базовые упражнения
  • Второй  этап - упражнения  среднего уровня
  • Третий этап - упражнения продвинутого уровня
  • Модули
  • Результаты использования методики «Пилатеса»

Тест (зачёт)

Модуль 5

Питание спортсменов

  • Основные правила питания спортсменов
  • Пищевой рацион для спортсменов
  • Витамины и минеральные вещества
  • Аминокислоты
  • Вредные продукты

Тест (зачёт)

Модуль 6

Оказание первой помощи пострадавшим

  • Организационно-правовые аспекты оказания первой помощи
  • Оказание первой помощи при отсутствии сознания, остановке дыхания и кровообращения
  • Оказание первой помощи при наружных кровотечениях и травмах
  • Оказание первой помощи при прочих состояниях

Тест (зачёт)

Модуль 7

Практические занятия с тренером-преподавателем (для заочного обучения)

Видео уроки (для дистанционного обучения)

Выпускной аттестационный экзамен

Модуль 8

Формула успеха

Модуль доспупен для учащихся, выполнивших все задания. Не является обязательным для изучения

  • Фундамент профессии
  • Как стать лидером
  • Организация работы с группой
  • Как найти подход к каждому клиенту
  • Привлечение новых клиентов
  • Продвижение в социальных сетях
  • Увеличение дохода

 

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото)

на почту  prof-liga.rf@yandex.ru , мессенджер Max  или  Telegram

  • Документ, удостоверяющий личность
  • Подтверждение оплаты

 

 

  • Вы можете выбрать другую программу обучения  по данному направлению

Инструктор по фитнесу, направление "Пилатес"  (Удостоверение)  подробнее

Инструктор по фитнесу, направление "Пилатес"  (Сертификат) подробнее

 Готовы превратить интерес к осознанному движению в уважаемую и высокооплачиваемую профессию?

Обучение на тренера по пилатесу — это инвестиция в специальность, которая будет актуальна всегда, потому что она решает реальные проблемы современных людей.

Сделайте первый шаг к своему новому профессиональному статусу.

Запишитесь на бесплатную консультацию по программе «Пилатес». Узнайте, как начать обучение и получить персональную скидку.