Фитнес тренер с углублённым изучением спортивной нутрициологии

Современный фитнес-тренер уже не просто «дядя с гантелями». Сегодня клиенты хотят не только получить красивую программу тренировок, но и понять, что есть, чтобы ускорить результат, убрать живот, нарастить мышцы или просто чувствовать энергию. Поэтому знание нутрициологии – это не бонус, а обязательная часть профессии. Именно таких специалистов – с глубокими знаниями в тренировках и питании – ждут в лучших фитнес-клубах и студиях.

Учебный центр «Проф-Лига» запускает уникальную курс: «Персональный фитнес тренер нутрициолог». После обучения вы сможете работать как с телом, так и с пищевыми привычками клиента, давать рекомендации по рациону и добиваться вдвое больших результатов.

Почему фитнес-тренеру нужна нутрициология?

Большинство клиентов приходят в зал с конкретными целями: похудеть, подкачаться, стать выносливее. Но без правильного питания эти цели часто недостижимы. Даже самая лучшая тренировка «съедается» неправильным ужином или сладким перекусом.

Что даёт тренеру знание нутрициологии:

  • Уверенность. Вы точно знаете, что посоветовать клиенту на завтрак, обед и после тренировки.

  • Результат. Клиенты худеют и набирают мышечную массу быстрее, потому что вы управляете обеими сторонами процесса.

  • Доверие. Клиент видит в вас не просто инструктора, а настоящего эксперта.

  • Заработок. Такие специалисты ценятся выше и могут вести не только тренировки, но и консультации по питанию.

Программа «Проф-Лига» даёт именно углублённые знания: вы не просто узнаете про калории и БЖУ, а изучите биохимию, метаболизм, влияние макро- и микронутриентов, работу с пищевыми

Результат обучения

Пройдя обучение тренер нутрициолог, вы получаете:

Диплом о дополнительном образовании

Тренер  нутрициолог. Разработка и проведение персональных физкультурно-оздоровительных тренировок и организация питания (320 часов)

Стоимость курса

Заочное обучение - 26 000 руб.

Дистанционное обучение - 16 000 руб.

Учебный план курса

Модуль 1

Нормативно-правовые документы в области физической культуры и спорта

  • Федеральные законы
  • Постановления Правительства РФ
  • Распоряжения Правительства РФ
  • Приказы Министерства спорта РФ
  • Приказы Министерства труда и социальной защиты РФ

Тест (зачёт)

Модуль 2

Анатомия человека. Миология с основами биомеханики.

  • Строение мышц
  • Онтогенез мышц
  • Мышцы груди
  • Мышцы живота
  • Мышцы спины
  • Мышцы шеи
  • Мышцы верхних конечностей
  • Мышцы нижних конечностей
  • Биомеханика
  • Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат
  • Взаимоотношения мышц и костных рыгагов
  • Статичекая биомеханика
  • Динамическая биомеханика

Тест (зачёт)

Модуль 3

Тренировочный процесс

  • Атлетическая гимнастика как дисциплина
  • Средства и методы  физического воспитания
  • Теоретико-практические основы развитие физических качеств
  • Структура построения тренировочного процесса
  • Практические упражнения
  • Принципы питания при силовых занятиях

Тест (зачёт)

Модуль 4

Основы спортивной тренировки

  • Общая характеристика спорта
  • Основы спортивной тренировки
  • Основы построения процесса спортивной подготовки
  • Технология планирования в спорте
  • Комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена
  • Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки

Тест (зачёт)

Модуль 5

Спортивная нутрициология

  • Понятия и термины нутрициологии
  •  Классические и альтернативные теории питания
  • Физиология пищеварения
  • Общая нутрициология
  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • Вода
  • Другие макронутриенты
  • Витамины
  • Витаминоподобные вещества
  • Минеральные вещества и биоэлементы
  • Пищевая ценность продуктов питания
  • Биологически активные добавки к пище
  • Питание в соответствии с особенностями вида спорта
  • Особенности питания спортсменов игровых видов
  • Особенности питания спортсменов силовых видов спорта
  • Особенности питания спортсменов циклических видов спорта
  • Особенности питания спортсменов сложно-координационных видов спорта
  • Специализированное спортивное питание

Тест (зачёт)

Модуль 6

Оказание первой помощи пострадавшим

  • Организационно-правовые аспекты оказания первой помощи
  • Оказание первой помощи при отсутствии сознания, остановке дыхания и кровообращения
  • Оказание первой помощи при наружных кровотечениях и травмах
  • Оказание первой помощи при прочих состояниях

Тест (зачёт)

Модуль 7

Практические занятия с тренером-преподавателем (для заочного обучения)

Упражнения  для развития:

  • плечевого пояса
  • грудного отдела
  • мышц спины
  • мышц ног
  • брюшного пресса и мышц кора
  • гибкости

 

Видео уроки (для дистанционного обучения)

Выпускной аттестационный экзамен

Модуль 8

Формула успеха

Модуль доспупен для учащихся, выполнивших все задания. Не является обязательным для изучения

  • Базис профессии
  • Инструменты мастера
  • Стратегия развития
  • План тренировки для набора мышечной массы
  • План тренировки для снижения веса и сжигания жира
  • План тренировки для подтянутой фигуры
  • План тренировок для людей пожилого возраста

 

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото)

на почту  prof-liga.rf@yandex.ru , мессенджер Max  или  Telegram

  • Документ, удостоверяющий личность
  • Подтверждение оплаты

 

 

Вы можете выбрать другую программу обучения  по данному направлению

 Инструктор тренажёрного зала   подробнее   

Персональный фитнес тренер   подробнее

Тренер по бодибилдингу   подробнее

Как проходит обучение?

Учебный центр «Проф-Лига» использует современные образовательные технологии:

  • Формат: очно-заочный (часть теории онлайн, часть практики в зале) или полностью дистанционный с практическими видеозаданиями (на ваш выбор).

  • Длительность: 2–3 месяцев в зависимости от интенсивности.

  • Практика: реальная работа с клиентами под супервизией опытных наставников.

  • Преподаватели: действующие фитнес-тренеры высшей категории, спортивные нутрициологи.

  • Итоговая аттестация: экзамен + защита программы тренировок и плана питания для модельного клиента.

Кому подходит этот курс?

  • Новичкам без спортивного образования – мы даём полную базу с нуля.

  • Действующим фитнес-тренерам, которые хотят повысить квалификацию и начать работать с питанием.

  • Инструкторам групповых программ, желающим перейти в персональный тренинг.

  • Спортсменам-любителям, которые хотят систематизировать знания и помогать другим.

  • Тем, кто хочет открыть своё дело (студия, онлайн-тренировки + консультации).

Какие документы вы получите?

После успешного окончания курса выдаётся диплом о дополнительном образовании установленного образца с присвоением квалификации «Фитнес-тренер. Специалист по нутрициологии». Диплом даёт право вести профессиональную деятельность в фитнес-клубах, студиях, реабилитационных центрах, а также индивидуально.

Преимущества обучения в «Проф-Лига»

  • Лицензированная образовательная программа (внесена в реестр).

  • Только проверенная, научно обоснованная информация – никаких «магических диет».

  • Много практики – вы тренируете реальных людей, составляете планы питания.

  • Доступные цены и рассрочка без процентов.

  • Помощь в трудоустройстве – база вакансий от партнёров центра.

  • Поддержка после выпуска (консультации, вебинары).

Как начать обучение?

  1. Оставьте заявку на сайте «Проф-Лига».

  2. Проконсультируйтесь с менеджером – мы поможем выбрать формат и ответим на вопросы.

  3. Заключите договор и оплатите обучение (возможна рассрочка).

  4. Получите доступ к учебным материалам и начните осваивать профессию с поддержкой наставников.

Заключение

Рынок фитнеса требует нового поколения тренеров – тех, кто понимает связь между движением и питанием, умеет выстраивать систему, а не просто давать упражнения. Программа «Персональный тренер по фитнесу с углублённым изучением нутрициологии» в Учебном центре «Проф-Лига» – это ваш шанс стать именно таким специалистом. Вы сможете помогать клиентам быстрее достигать целей, зарабатывать больше и чувствовать уверенность в каждом совете.

Не откладывайте карьеру – начните обучение уже сегодня. Заполните форму, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.