Инструктор по фитнесу, направление "Табата"

Трендовое и перспективное групповое направление "Табата" продолжает набирать популярность и завоевывать сердца посетителей фитнес клубов. Основной принцип табаты: скорость и упорство.

Если вы сторонник высокоинтенсивных интервальных тренингов  -  табата, это то, что вам нужно.

Занятия по системе "Табата" позволяют в кратчайшие сроки избавиться от ненужных жировых отложений. Интересен тот факт, что после окончания тренировки, жиросжигание происходит еще на протяжении 24 часов.

Мы научим вас:

• основам физиологии и анатомии

• составлять собственную программу проведения тренировочного процесса

• продвижению собственного стиля и бренда в данном направлении
• использованию точного кьюинга (одновременного использования вербальных и невербальных приемов)

Окончив курс, инструктор по фитнесу направление "Табата", вы не только повысите свою квалификацию, но будете иметь бешеную популярность в различных фитнес клубах!

Результат обучения

Удостоверение о повышении квалификации

Инструктор по фитнесу, проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Табата" (72 часов)

Стоимость

Дистанционное обучение - 7 500  руб.

Учебный план

Модуль 1

Фитнес

• Социальная значимость фитнеса
• История возникновения фитнеса
• Виды фитнеса
• Теоретические аспекты фитнеса
• Практические аспекты

Тест (зачёт)

Модуль 2

Табата

• История табата-тренировок
• Принцип Табата
• В чем суть тренировок
• Кому подходят табата-тренировки
• Упражнения для табата-тренировок
• Комплексы табата
• Эффективность табата для похудения

 Тест (зачёт)

Модуль 3

Видео уроки

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото) на почту  prof-liga.rf@yandex.ru

• Документ, удостоверяющий личность
• Подтверждение оплаты