Инструктор по фитнесу, направление "Пилатес"

Пилатес – это баланс разума и тела. Популярность этого направления обусловлена его простотой и эффективностью. Основные принципы пилатеса – дыхание, плавность, концентрация, центрирование, точность. За счет такой техники удается проработать все основные мышцы организма.

На занятия Пилатес в основном приходят люди, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, чаще всего с позвоночником. Поэтому тренер при составлении программы тренировки должен обладать специальными знаниями анатомии и физиологии человека.

С нами вы:

• станете настоящим гуру Пилатеса

• освоите традиционные и авторские техники и методики, благодаря чему ваши клиенты станут обладателями красивого тела, подтянутого пресса, великолепной осанки, но и прекрасного умиротворенного эмоционального состояния, что немаловажно в современном мире. Мы знаем о пилатесе все и немного больше, поэтому наш курс будет полезен как для практикующих фитнес инструкторов, стремящихся к саморазвитию и освоению новых навыков, так и для людей, которые решили сменить род профессиональной деятельности.

Мы гордимся выпускниками нашего центра и их успехами в мире фитнеса!

Результат обучения

Удостоверение о повышении квалификации

Инструктор по фитнесу, проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Пилатес" (72 часов)

Стоимость

Дистанционное обучение - 7 500  руб.

Учебный план

Модуль 1

Фитнес

  • Социальная значимость фитнеса
  • История возникновения фитнеса
  • Виды фитнеса
  • Теоретические аспекты фитнеса
  • Практические аспекты

Тест (зачёт)

Модуль 2

Пилатес

  • Исторические и теоретические аспекты обоснования применения методики «Пилатес»
  • Основные принципы организации занятий по системе «Пилатес»
  • Методика использования физкультурно-оздоровительной системы «Пилатес»
  • Первый этап - для начинающих, базовые упражнения
  • Второй  этап - упражнения  среднего уровня
  • Третий этап - упражнения продвинутого уровня
  • Модули
  • Результаты использования методики «Пилатеса»

 Тест (зачёт)

Модуль 3

Видео уроки

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото) на почту  prof-liga.rf@yandex.ru

  • Документ, удостоверяющий личность
  • Подтверждение оплаты