Инструктор по фитнесу, направление "Круговая тренировка"

Круговая тренировка - идеальный вариант для тех, кто борется с лишним весом. Это наиболее эффективный метод похудения и развития выносливости. Благодаря этим занятиям разгоняется метаболизм, а соответственно происходит ускоренное жиросжигание. Кроме того, укрепляется мышечный корсет, повышается тонус тела.

Наши опытные наставники научат вас:

  • строить план занятий не только для группы, но и для себя лично
  • подбирать необходимое оборудование для тренировки с учетом физиологических особенностей
  • расскажут о различных методах регулирования нагрузки
  • научат не зависеть от определенного инвентаря, а строить тренировочный процесс со всеми видами оборудования

Опыт наших педагогов – залог вашего успеха!

Результат обучения

Удостоверение о повышении квалификации государственного образца

Инструктор по фитнесу, проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Круговая тренировка" (72 часа)


Модуль 1

Круговая тренировка

  • Понятие «круговая тренировка»
  • Разновидности круговой тренировки и особенности их применения
  • Методы круговой тренировки и их организационные особенности
  • Методика проведения круговой тренировки
  • Организация круговой тренировки
  • Примерные комплексы круговой тренировки

 


Модуль 2

Видео урок "Круговая тренировка"

Выпускной аттестационный экзамен

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото) на почту  prof-liga.rf@yandex.ru

  • Документ, удостоверяющий личность
  • Диплом о высшем или среднем профессиональном образовании
  • СНИЛС
  • Подтверждение оплаты