Инструктор по фитнесу, направление "Функциональный тренинг"

Одно из самых современных и масштабных направлений фитнеса, позволяющее укрепить здоровье, развить силу, координацию, приобрести красивое тело. Основным преимуществом функционального тренинга является укрепление суставов, развитие легкости и гибкости при полном отсутствии возможности травматизма в процессе тренировки.

На курсе мы научим вас разнообразным упражнениям и комбинациям, которые выполняются как с весом собственного тела, так и с дополнительным оборудованием. Расскажем, как составлять тренировочные программы, чтобы поддерживать постоянный интерес у клиентов.

Спешите присоединиться к профессионалам!

Результат обучения

Удостоверение о повышении квалификации государственного образца

Инструктор по фитнесу, проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Функциональный тренинг" (72 часа)

Учебный план


Модуль 1

Функциональный тренинг

  • Теоретические аспекты функционального тренинга
  • Определение и классификация функционального тренинга
  • Основные принципы и задачи функционального тренинга
  • Особенности функционального тренинга
  • Средства используемые в процессе функционального тренинга
  • Приемы, принципы, вариации упражнений для проведения функционального тренинга
  • Комплексы упражнений для проведения практических занятий по функциональному тренингу

 


Модуль 2

Видео урок "Функциональный тренинг"

Выпускной аттестационный экзамен

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото) на почту  prof-liga.rf@yandex.ru

  • Документ, удостоверяющий личность
  • Диплом о высшем или среднем профессиональном образовании
  • СНИЛС
  • Подтверждение оплаты