Инструктор по фитнесу, направление "Фитбол"

Это модное и относительно молодое направление фитнеса. Тренировка представляет собой комплекс упражнений на все группы мышц с использованием большого мяча.

Занятия с фитболом позволяют не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить мышечный корсет, развить гибкость.

Популярность этого направления объясняется тем, что фитбол подходит для людей всех возрастов и различной спортивной подготовки.

Пройдя обучение "инструктор групповых программ по направлению Фитбол", вы всегда будете востребованным тренером. Так как желающих привести себя в форму, занимаясь именно с фитболом, с каждым годом становится только больше.

Результат обучения

Удостоверение о повышении квалификации

Инструктор по фитнесу, проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Фитбол" (72 часа)

Стоимость

Дистанционное обучение - 7 500 руб.

Учебный план

Модуль 1

Фитнес

• Социальная значимость фитнеса
• История возникновения фитнеса
• Виды фитнеса
• Теоретические аспекты фитнеса
• Практические аспекты

Тест (зачёт)

Модуль 2

Фитбол как средство сохранения здоровья и долголетия

• Понятие о фитболе
• Разновидность фитбола
• Фитбол и его место в системе оздоровления человека.
• Выбор снаряда
• Методика обучения упражнениям с фитболом
• Комплекс упражнений с фитболом для различных групп мышц
• Комплекс упражнений на фитболе с отягощением

 Тест (зачёт)

Модуль 3

Видео уроки

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото) на почту  prof-liga.rf@yandex.ru

• Документ, удостоверяющий личность
• Подтверждение оплаты
•