Инструктор по фитнесу, направление "Аквафитнес"
Аквафитнес — это направление, которое стабильно востребовано в любом фитнес-клубе с бассейном. Вода даёт уникальные возможности: минимальная нагрузка на суставы сочетается с высоким сопротивлением, что делает тренировки эффективными и безопасными для всех возрастов. Освоив аквафитнес, вы получите доступ к отдельной категории клиентов: беременные, люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, пожилые и те, кто просто любит заниматься в воде.
Результат обучения
Сертификат (выдаётся сертификат на русском и английском языке)
Инструктор по фитнесу, проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Аквафитнес"
Стоимость
Дистанционное обучение - 3 500 руб.
Учебный план
Модуль 1
Фитнес
- Социальная значимость фитнеса
- История возникновения фитнеса
- Виды фитнеса
- Фитнес в античной концепции здоровья
- Оздоровительные системы Востока
- Оздоровительные системы в Европе в ХIХ–ХХ вв.
- Оздоровительная физическая культура в Америке
- Первые системы аэробики и их эволюция
- Групповые программы
- Теоретические аспекты
- Функции и особенности мышечной системы
- Принципы фитнес-тренинга
- Особенности мужского и женского тренинга
- Практические аспекты
- Значение самоконтроля при занятиях фитнесом
- Критерии и методы фитнес-тестирования
- Контроль процесса дыхания
- Одежда и обувь для тренировок
- Мотивация
- Переутомление и перетренированность: причины и профилактика
Тест (зачёт)
Модуль 2
Аквафитнес
- Теоретическая основа аквафитнеса
- Классификация средств аквафитнеса
- Программа занятий аквафитнесом
- Упражнения аквафитнесом
- Оздоровительная эффективность аквафитнеса
Тест (зачёт)
Модуль 3
Формула успеха
Модуль доспупен для учащихся, выполнивших все задания. Не является обязательным для изучения
- Фундамент профессии
- Как стать лидером
- Организация работы с группой
- Как найти подход к каждому клиенту
- Привлечение новых клиентов
- Продвижение в социальных сетях
- Увеличение дохода
Для поступления на обучение
Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото)
на почту prof-liga.rf@yandex.ru , мессенджер Max или Telegram
- Документ, удостоверяющий личность
- Подтверждение оплаты
Вы можете выбрать другую программу обучения по данному направлению
Тренер по фитнесу, направление "Аквафитнес" (Диплом) подробнее
Инструктор по фитнесу, направление "Аквафитнес" (Удостоверение) подробнее