Инструктор по фитнесу, направление "Аэробика"

Результат обучения

Пройдя обучение на инструктора по фитнесу, направление Аэробика, вы получаете:

Сертификат (выдаётся сертификат на русском и английском языке)

Инструктор по фитнесу, проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Аэробика" 

Стоимость

Дистанционное обучение - 3 500  руб.

Учебный план

Модуль 1

Фитнес

  • Социальная значимость фитнеса
  • История возникновения фитнеса
  • Виды фитнеса
  • Фитнес в античной концепции здоровья
  • Оздоровительные системы Востока
  • Оздоровительные системы в Европе в ХIХ–ХХ вв.
  • Оздоровительная физическая культура в Америке
  • Первые системы аэробики и их эволюция
  • Групповые программы фитнеса
  • Теоретические аспекты фитнеса
  • Функции и особенности мышечной системы
  • Принципы фитнес-тренинга
  • Особенности мужского и женского тренинга
  • Практические аспекты
  • Значение самоконтроля при занятиях фитнесом
  • Критерии и методы фитнес-тестирования
  • Контроль процесса дыхания
  • Одежда и обувь для фитнеса
  • Мотивация
  • Переутомление и перетренированность: причины и профилактика

Тест (зачёт)

Модуль 2

Классическая аэробика

  • Цели и задачи классической аэробики
  • История возникновения и развития аэробики
  • Воздействие занятий аэробикой на системы организма
  • Организация занятий по аэробике
  • Техника базовых движений в аэробике
  • Структура занятия по аэробике
  • Основы методики проведения занятий
  • Основы методики составления аэробных связок
  • Самоконтроль на занятиях аэробикой

Тест (зачёт) 

Модуль 3

Формула успеха

Модуль доспупен для учащихся, выполнивших все задания. Не является обязательным для изучения

  • Фундамент профессии
  • Как стать лидером
  • Организация работы с группой
  • Как найти подход к каждому клиенту
  • Привлечение новых клиентов
  • Продвижение в социальных сетях
  • Увеличение дохода

Для поступления на обучение

Документы, необходимые для зачисления, предоставляются в электронном виде (скан или фото)

на почту  prof-liga.rf@yandex.ru , мессенджер Max  или  Telegram

  • Документ, удостоверяющий личность
  • Подтверждение оплаты

 

Вы можете выбрать другую программу обучения  по данному направлению

Тренер по фитнесу, направление "Аэробика"  (Диплом) подробнее

Инструктор по фитнесу, направление "Аэробика" (Удостоверение)   подробнее