Старт новой программы «Пилатес» для фитнес-тренеров в «Проф-лиге»

Москва, 22 июля 2023 г. – Учебный центр дополнительного профессионального образования «Проф-лига» объявляет о старте новой учебной программы повышения квалификации для фитнес-тренеров – Пилатес

Пилатес давно перерос статус «модного направления» и прочно вошёл в базовое расписание фитнес-клубов, реабилитационных центров и йога-студий. Эта система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, ценится за бережное отношение к позвоночнику, укрепление глубоких мышц кора, улучшение осанки и гибкости, а также за эффективность в восстановлении после травм.

Для фитнес-тренера владение пилатесом – это возможность работать с широкой аудиторией: от офисных сотрудников с болями в спине до пожилых людей и клиентов, восстанавливающихся после операций. Кроме того, пилатес органично дополняет силовые и кардио-тренировки, делая тренера более универсальным.

Новый курс от «Проф-лиги» разработан практикующими инструкторами по пилатесу со стажем более 10 лет. Программа учитывает современные требования индустрии и даёт тренеру готовые инструменты для работы.

Пилатес –  для современного тренера

• Спрос на мягкий фитнес растёт. Всё больше клиентов ищут тренировки без прыжков и ударной нагрузки, но с выраженным оздоровительным эффектом.

• Работа с осанкой и болевым синдромом. Пилатес – одна из немногих систем, признанных физиотерапевтами для коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.

• Пилатес подходит всем. Детям, беременным, пожилым, новичкам и продвинутым спортсменам – упражнения легко масштабируются.

• Высокая стоимость персональных занятий. Квалифицированные специалисты по пилатесу ценятся выше инструкторов по классической аэробике.

На курсе тренеры познакомятся с базовыми принципами пилатеса (дыхание, центрирование, контроль, точность, плавность, регулярность), разберут анатомические основы работы мышц кора, научатся выстраивать занятие от разминки до заминки, освоят базовые упражнения на матах (собственный вес) и с использованием малого оборудования (кольца, мячи, роллы, эспандеры). Особое внимание уделено коррекции самых частых ошибок и методикам безопасной работы с клиентами при остеохондрозе, сколиозе, грыжах межпозвонковых дисков.

«Пилатес – это не просто набор движений, а философия осознанного движения. Инструктор должен не только показывать упражнение, но и чувствовать тело клиента, корректировать дыхание и выстраивать индивидуальную нагрузку. Наша программа даёт именно такое понимание», – комментирует руководитель курса, тренер преподаватель пилатеса Оксана Поцелуева.

По окончании обучения выпускники получат документы о повышении квалификации установленного образца и смогут вести как малые группы (до 10–12 человек), так и персональные занятия.

Учебные программы

Тренер по фитнесу, направление "Пилатес"  (Диплом)  подробнее

Инструктор по фитнесу, направление "Пилатес"  (Удостоверение)  подробнее

Инструктор по фитнесу, направление "Пилатес"   (Сертификат)  подробнее

«Проф-лига» – ваша опора в освоении востребованных фитнес-направлений!