Кроссфит

опубликовано27.03.23
Кроссфит

Новая учебная программа «Кроссфит». 

Кроссфит — это тренировочная программа, которая развивает силу и физическую форму с помощью чрезвычайно разнообразных и сложных тренировок. Программа построена таким образом, что участникам предлагается выполнить определенное количество повторений на тренировке за определенный период времени.
Цель курса:
Познакомить слушателя с теорией и методикой проведения тренировок по системе «Кроссфит», с особенностями планирования и проведения занятий.
Результат обучения:
Диплом о переподготовке с правом ведения нового вида деятельности.
Тренер по фитнесу, разработка и проведение физкультурно-оздоровительных программ по направлению "Кроссфит" (280 часов)